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2 juin 2012 6 02 /06 /juin /2012 00:35

DEUX STAGES DE YOGA LES 2 & 9 JUIN 2012 avec Chris Laurion

Chez RITUEL16, rue de la Grande Chaumière - 75006

 

Rituel Stage Mensuel: Stages de Yoga avec Christine Laurion
Studio
Yoga Stages
Juin 2 & Juin 9, 2012
 
Sister Studios Worldwide  

Sydney: 

London:

Singapore:

NYC:

Brooklyn NY:

San Francisco:


Links we Love:



























































 

Yogi ChristineStage de Yoga Débutants le samedi 2 juin 14h à 16h30
Objectif: Pouvoir suivre tous les cours niveau 1
45€
Vous maîtriserez:
  • les 3 fondations du corps
  • l'alignement juste du corps indispensable pour toutes les postures
  • les oppositions et la répartition du poids du corps
  • les postures classiques de yoga
Stage de Yoga Niveau 1 et 2 le samedi 9 juin 14h à 17h
Objectifs: Rééquilibrer les énergies par une pratique dynamique de Vinyasa Yoga orientée sur l'ouverture du coeur, des exercices de pranayama, un travail sur la kundalini par le chant des mantras sacrés
45€
Les thèmes :
  • séance de Vinyasa Yoga avec l'ouverture du coeur : 1h30
  • séance de Savasana (relaxation complète)
  • travail des Bandhas avec Pranayama (vérouillages et souffle)
  • So Ham Hamsa Mantra
  • Adhi Shakti Mantra
  • Mantra de l'ouverture du coeur
  • Méditation
contact@rituelstudio.com
01.53.10.86.00


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