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VOUS ALLE ETRE REDIRIGE VERS LE NOUVEAU SITE ARTY-BUZZ - A TOUT DE SUITE !

16 avril 2013 2 16 /04 /avril /2013 23:18

 

Affiche-Rozenn-jacon-avril.jpg

C'est le printemps, ça bouge !!!

 

Voici quelques idées d'Ateliers à thème et Stage de la Méthode Feldenkrais animés par Rozenn Jacon, Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais(TM)

Membre de l'association des praticiens de France.

 

Faites votre choix pour ne surtout pas perdre de vue votre Bien-être  !

  • la Barre au Sol du mardi à 12h30 au Centre du Marais sera désormais dans le Studio WAGNER, un studio baigné de lumière.
  • Le Cours du Jeudi 12h30 reste dans le studio MAHLER.

 

Atelier de la Méthode Feldenkrais du Samedi 20 avril de 16h30 à 18h30

  • Thème : Améliorer sa posture assise: s'asseoir confortablement 
  • au Centre des arts vivants - 4 rue Bréguet - 11eme - 01.55.28.84.00 (M°Bréguet Sabin) -
  • 2 tickets ou 32 € - 
  • Tous niveaux

http://www.lecentredesarts.com/news/latelier-du-samedi-la-methode-feldenkrais/

 

 

Pendant les vacances scolaires : du lundi 29 avril au mercredi 1er mai

 Stage de 3 jours avec la Méthode Feldenkrais (énergie et bien-être par le mouvement)

  • Thème : Respirez librement
  • au Centre des arts vivants - 4 rue Bréguet - 11eme - 01.55.28.84.00 (M°Bréguet Sabin)
  • Tous niveaux

http://www.lecentredesarts.com/stages/stage-de-paques-du-29-avril-au-3-mai

 

 

A partir du 13 mai : NOUVEAU COURS de la Méthode Feldenkrais !! le MARDI à 10h

  • le vendredi s’aligne sur le mardi pour l'horaire, vous pouvez désormais venir mardi et vendredi à 10h.
  • Centre des arts vivants - 4 rue Bréguet - 11eme - 01.55.28.84.00 (M°Bréguet Sabin)
  • Tous niveaux

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16 avril 2013 2 16 /04 /avril /2013 00:14

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Stage de Vinyasa Yoga + Yoga du Son

Dimanche 21 avril de 15 à 18 heures

 

Centre de Danse du Marais

41, rue du Temple - 75004 Paris

Tarif : 40 € 


«J’apprends, je structure, l’humilité prend sens et je me déploie dans un travail dans le temps, que je respecte. Le calme m’apaise, mon nouvel ami, mon corps m’offre des sensations jusqu’alors inconnues et mon esprit s’ouvre. 

 L’union du corps, de l’esprit et de l’Univers prend un sens par mes sens.» 

 

Christine Laurion

Fédération Française de Yoga, YogaWorks, Yoga Alliance,

Membre de l’Institut des Arts de la Voix


Inscriptions : Les places sont limitées

 06 22 64 12 24 / laurionyoga@gmail.com


Les Thèmes du Stage

Ce stage s’adresse aux personnes qui ont déjà une pratique régulière de Yoga

Vivre le mouvement dans la sensation

Voyager avec le souffle dans les espaces infinis du microcosme

Faire résonner la voix du mantra dans la beauté du son sacré

Incarner cette fusion


Première partie : Vinyasa Yoga

- Purification avec Bhastrika Pranayama

- Séance de Vinyasa Dynamique avec mini atelier sur les postures inversées :

Sirsasana (sur la tête), Pinca Mayurasana (sur les avants bras), Adho Mukha Vriksasana (sur les mains)

- Travail énergétique respiratoire

- Savasana (relaxation)

 

Deuxième partie : Yoga du Son

- Kapalabhati Pranayama : néttoyage du printemps

- Le Tao des organes : nettoyage émotionnel

- Préparation avec So Ham Mantra

- Adi Shakti Mantra : pour éveiller la Kundalini

- Purification avec Om Mani Padme Houm Mantra

- Méditation profonde

 

Il est déconseillé de manger avant une séance de yoga 

 (minimum de 3 heures de digestion)

Veuillez apportez votre tapis de yoga, une bouteille d’eau, une serviette

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19 février 2013 2 19 /02 /février /2013 16:04

Rozenn Jacon propose un nouveau thème à explorer ce samedi à l'occasion de l'Atelier mensuel de la Méthode Feldenkrais (TM)

 

Samedi 23 février 16h30-18h30 - tous niveaux

 

Thème exploré : "Se sentir pousser des ailes : avoir des bras légers"

 

au Centre des Arts Vivants

4 rue Bréguet

75011 Paris

01 55 28 84 00

M°Bréguet-Sabin/Bastille

 

Tarif atelier 2h = 32€ ou 2 tickets

 

 

Qu'est-ce que la Méthode Feldenkrais ?

 

La Méthode Feldenkrais est une pratique corporelle douce, qui, par des combinaisons de mouvements ludiques, procure une sensation unique de se sentir bien, à la fois détendu et dynamique.

Pour tous ceux qui veulent apprendre à bouger plus confortablement et développer leur conscience corporelle, quelque soient leur âge et leur condition physique.

Elle apprend également à se relaxer et se ressourcer pour le reste de la journée. 

 

 

Rozenn Jacon

06 12 13 60 70

Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais(TM)

Membre de l'association des praticiens de France.

 

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22 janvier 2013 2 22 /01 /janvier /2013 20:22

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Selon la médecine traditionnelle chinoise, dont le Shiatsu est issu, nous entrons dans la période d'intersaison qui précède l'arrivée du Printemps, qui débutera avec le Nouvel An chinois, le 10 Février 2013.


Cette période est idéale pour recevoir une séance de shiatsu qui vous permettra de dynamiser votre organisme, de prévenir les problèmes d'allergies printanières, les fatigues de sortie d'hiver, les états dépressifs saisonniers et autres petits maux !


Prenez rendez-vous avec Stéphane Bertrand, praticienne en shiatsu


Pause Shiatsu

06 03 02 05 19 

Page facebook

Accompagnement en cabinet et interventions en entreprises, en maisons de retraite. 

 

Le SHIATSU, art japonais basé sur les principes de la médecine chinoise, permet à l'énergie vitale de mieux circuler, et améliore progressivement votre état de santé global, stimulant vos propres ressources, et rétablissant l'harmonie du corps et de l'esprit.

 Technique corporelle à visée préventive, il consiste essentiellement en des pressions des doigts, par dessus les vêtements, en travail avec la respiration.

 Adapté à tous, du bébé à la personne agée, il est reconnu en Europe comme médecine non conventionnelle.


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16 janvier 2013 3 16 /01 /janvier /2013 08:37

Rozenn Jacon propose l'atelier forme du mois de janvier :

 

Samedi 19 janvier 16h30-18h30 - tous niveaux

 

Atelier sur le thème : la colonne vertébrale "arbre de vie",

se réconcilier avec son dos.

 

Qu'est-ce que la Méthode Feldenkrais ?

 

La Méthode Feldenkrais/Énergie et Bien-être par le mouvement, est une pratique corporelle douce, qui, par des combinaisons de mouvements ludiques, procure une sensation unique de se sentir bien, à la fois détendue et dynamique.

 

Pour tous, elle permet d'améliorer mobilité, souplesse et conscience corporelle. Elle apprend également à se relaxer et se ressourcer pour le reste de la journée. 

 

au Centre des Arts Vivants

4 rue Bréguet

75011 Paris

0155288400


M°Bréguet-Sabin/Bastille

 

tarif atelier 2h : 32€ ou 2 tickets

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5 janvier 2013 6 05 /01 /janvier /2013 09:08

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Il est n'est pas trop tard pour vous inscrire au STAGE DE YOGA

dimanche 20 janvier 2013 de 15 H à 18 H

Centre de Danse du Marais

41, rue du Temple - 75004 Paris

Salle : Gershwin

Tarif : 40 Eur avant le 13 janvier (45 Eur après)

Inscriptions : Les places sont limitées 06 22 64 12 24 / laurionyoga@gmail.com

 

Les Thèmes du Stage

Ce stage s’adresse aux personnes qui ont déjà une pratique régulière de Yoga

L’effort se transforme en plaisir,

Vers la conscience de soi,

Dans l’abandon à l’Univers par le chant des Mantras

 

1ère partie : Vinyasa Yoga

- Purification avec Bastrika Pranayama

- Séance de Vinyasa Dynamique avec mini atelier sur les postures inversées :

  Sirsasana (sur la tête) et Pincha Mayurasana (sur les avants bras).

- Travail énergétique respiratoire

- Savasana (relaxation)

 

2ème partie : Yoga du Son

- Kapalabhati Pranayama

- Préparation avec So Ham Mantra

- Adi Shakti Mantra : pour éveiller la Kundalini

- Purification avec Om Mani Padme Houm Mantra ou Gayatri Mantra

- Méditation


Nota Bene : Il est déconseillé de manger avant une séance de yoga (minimum de 2 heures de digestion)

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30 novembre 2012 5 30 /11 /novembre /2012 10:31

STAGE DE YOGA avec Christine Laurion

 

VINYASA YOGA NIVEAUX 1 & 2 + YOGA DU SON

DATE : DIMANCHE 9 DÉCEMBRE 2012

HORAIRES : 15H00 À 18H00

Tarif : 40€, réservation obligatoire (les places sont limitées)

Salle : BIG APPLE YOGA, 20 rue Dussoubs – 75002 Paris

Réservations & renseignements : laurionyoga@gmail.com ou 06 22 64 12 24

 

Ce stage s’adresse aux élèves qui ont déjà une pratique de Yoga - 

« J'apprends, je structure, l'humilité prend sens et je me déploie dans un travail dans le temps, que je respecte. Le  calme m'apaise, mon nouvel ami, mon corps m'offre des sensations jusqu'alors inconnues et mon esprit s'ouvre. L'union du corps, de l'esprit et de l'Univers prend un sens par mes sens. » - Christine Laurion

Atelier de Vinyasa Yoga et de Yoga du Son 

Agenda

          Pranayama

Séance de nettoyage avec Bastrika Pranayama

- Apprentissage + pratique

Les Asanas (postures)

Séance de Vinyasa Dynamique

- Dans l’art du placement précis, dans le plaisir du mouvement,

dans l’ouverture du coeur

- Sirsana (sur la tête), la posture Roi : apprentissage

Le mécanisme énergétique du souffle

La respiration avec Jalandhara et Mula Bandha

- Apprentissage + pratique

Introduction au Yoga du Son

Travail sur la résonance du son par les Mantras

Le chant de trois Mantras :

- So Ham Mantra, Adhi Shakti Mantra et le Mantra du Cœur

            La Méditation

                        Le chant des mantras nous amène vers un état de méditation

Savasana 

  La relaxation pour savourer les bienfaits de l’atelier dans un calme absolu.

 

Nota bene : Il est déconseillé de manger avant un cours de yoga (au moins 2 heures de digestion).

 

Ce stage vous permettra :

1. De perfectionner votre pratique des postures par :

-       un alignement plus précis des asanas

-       la répartition du poids du corps dans un travail de résistance et d’opposition

-       la recherche du plaisir dans le mouvement et dans l’immobilité

-       le travail du souffle

-   l'apprentissage de Sirsana, posture inversée sur la tête

 

2. De découvrir le Pranayama :

-       pour une meilleure compréhension du mécanisme du souffle

-      développer l’énergie vitale de l’univers pour une prise de conscience intérieure

-      appréhender et exploiter les trois bandhas pendant les exercices

 

3. Découvrir le Yoga du Son et la méditation

-     par le chant des Mantras et la résonance du son

-     le son sacré des mantra libère les énergies stagnantes pour rendre au corps sa fluidité et son espace   intérieur. (Il n y a aucun lien religieux dans ce travail.)

-    le japa (la répétition du mantra) nous amène vers la méditation.

 

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8 novembre 2012 4 08 /11 /novembre /2012 12:16

Rozenn Jacon vous fait découvrir les cours de la Méthode Feldenkrais dans 4 nouveaux jolis lieux entièrement dédiés à l'art du bien-être en mouvement.

 

NOUVEAU: 3 cours de Barre au Sol à l'heure du déjeuner ! N'hésitez pas à venir vous faire du bien !

 

Chez CHAPS (République), au Centre du Marais (Marais-Beaubourg), chez UMA (Petit-Montmartre-Cadet) ou au Centre des Arts (Bastille) selon votre quartier!

 

 

Cours de BARRE AU SOL  &  Cours de la MÉTHODE FELDENKRAIS(TM)

 

--- RÉPUBLIQUE --- BASTILLE --- MARAIS --- Petit-MONTMARTRE ---

 

La BARRE AU SOL 

 

(Tonus et assouplissement) est une juste pratique entre renforcement musculaire et étirements du corps, issue de la méthode d'échauffement du danseur. 

Pour tous, elle apporte un entretien du corps complet, dansant et avec le soutien du sol . A redécouvrir !

 

LUNDI                     12h30-14h     Centre CHAPS (République)    100, rue de la Folie-Méricourt- 75011 Paris     tel: 01.43.38.14.52   www.lasalleparis.com

MARDI & JEUDI        12h30-14h     Centre du MARAIS                   41, rue du Temple -75004 Paris                   tel: 01.42.77.58.19   www.parisdanse.com

 

 

La MÉTHODE FELDENKRAIS(TM)

 

(Énergie et Bien-être par le mouvement) est une pratique corporelle douce, qui, par des combinaisons de mouvements ludiques, procure une sensation unique de se sentir bien, à la fois détendue et dynamique.

Pour tous, afin d'améliorer mobilité, souplesse et conscience corporelle. Elle apprend également à se relaxer et se ressourcer pour le reste de la journée. 

Une expérience fondatrice à découvrir absolument ! 

 

LUNDI             11h-12h15         Centre CHAPS  (République)      100, rue de la Folie-Méricourt- 75011 Paris     tel: 01.43.38.14.52   www.lasalleparis.com

MARDI            18h15-19h30     Centre UMA   (Petit-Montmartre)    14, rue Choron-75009 Paris                        tel: 01.44.53.61.13    www.uma-paris.com 

JEUDI             9h-10h15           Centre UMA  (Petit-Montmartre)    14, rue Choron-75009 Paris                        tel: 01.44.53.61.13    www.uma-paris.com 

VENDREDI      11h15-12h30      Centre des ARTS (Bastille)             4, rue Bréguet-75011 Paris                        tel: 01.55.28.84.00   www.lecentredesarts.com 

 

 

Cours tous niveaux. 

Cours à l'unité 16 à 18 €, tarif dégressif par cartes de cours.

 

Contact:

Rozenn JACON

rozenn.a@gmail.com

Danseuse et Professeur de danse (Diplômée d’État) 

Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais (TM)

Membre de l'Association des Praticiens Feldenkrais-France

 

 

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1 novembre 2012 4 01 /11 /novembre /2012 21:13

Stage de la Méthode Feldenkrais

du 5 au 9 novembre de 9h15 à 10h30 
au Centre des Arts Vivants (Paris-Bastille)

Autorisez-vous ce petit luxe de commencer votre journée par un cours de la Méthode Feldenkrais, au risque de ne plus pouvoir vous en passer  !


Les leçons abordées procurent du confort corporel bien sûr, et en bonus, éveillent notre conscience : on se sent disponible," prêts à" travailler, à passer une bonne journée....

Pour rappel, la Méthode Feldenkrais est une gym sensorielle qui améliore la motricité, éveille la conscience et la perception.

Elle est accessible à tous.

Alors, venez en faire l'expérience !

 


Renseignements: 01.55.28.84.00

4 rue Bréguet 

75011 Paris
M° Bréguet-Sabin

 
Tarif : 16€ le cours, tarif réduit avec cartes de cours.

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15 octobre 2012 1 15 /10 /octobre /2012 09:15

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Réservez dès maintenant les 19-20 et 21 octobre 2012  pour un festival YOGA exceptionnel !

 

Pendant 3 jours à Paris, tous ceux qui développent un intérêt pour le yoga et sa philosophie sont invités à pratiquer et rencontrer les plus grands acteurs du yoga, de l’ayurveda et des disciplines associées. 

 

Pour la première fois en France !

A l’instar de ce qui se passe à Londres, Berlin, Milan, Toronto… avec un grand succès, et pour répondre  à l’intérêt grandissant pour la pratique du yoga et de sa philosophie, Santé Yoga Journal organise sur 3 jours en oct 2012 un grand rassemblement yoguique : un événement professionnel, grand public et international, sur plus de 7000 m², dans un lieu parisien hors du commun, à la fois moderne et historique.  

Un événement qui reflète la diversité des approches et des attentes du public, avec des espaces ‘découvertes’, des cours gratuits, des Master class, des Ateliers, des démonstrations, des conférences, tables rondes, de la musique, des projections, de la convivialité et un espace de salon, sur 2000m², le ‘yoga village’. 

Ne manquez pas l'Atelier Yoga avec Christine Laurion

(les bases du Vinyasa, de la respiration et une intro sur le yoga du son) le dimanche 21 octobre à 16h.

 

Le festival en chiffres

• Du 19 au 21 octobre 2012

• Sur 7000 m² à Paris

• 30 styles de yoga

• 80 ateliers de pratique

• 60 cours gratuits tous niveaux

• Un espace « premiers pas »

• Un espace "satsang"

• 10 cours pour enfants et classes du quartier

• 15 conférences prestigieuses

• de la musique, des films

• 460 m² dédié aux cours gratuits et aux démonstrations.

• 2000 m² d’exposition : yoga village

• 1 espace de restauration végétarienne & Bio

 

Informations pratiques yoga Festival Paris 2012 

vendredi 19 octobre de 12h - 20h -concert en soirée jusqu'à 22h

samedi 20 octobre de 10 à 20h  - concert en soirée jusqu'à 22h

dimanche 21 octobre de 10 à 20h

 

Lieu : le CENTQUATRE

5, rue Curial, 75019 Paris


Accessibilité :

par le métro. Station la plus proche : Riquet (3 minutes), 

Stalingrad (10 minutes), Crimée (8 minutes)

 

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